梅雨時期のセルフケア | しし接骨院・ししフィットは南福岡駅・雑餉隈駅近くで患者様へ施術を！ | しし接骨院・ししフィットのセルフケア・セルフトレーニング | 雑餉隈駅近く！ | しし接骨院・ししフィットは南福岡駅側で施術を患者様に

Column

~ 梅雨時期のセルフケア ~

はじめに！

6月も中旬に入り、本格的に梅雨の季節になりました。

梅雨の時期に起こりやすい体調不良としては身体の怠さ、食欲不振、むくみ、めまいなどが挙げられます。

東洋医学ではこれらの原因は『湿邪』(しつじゃ)といわれるものが関連していると考えます。

湿気が原因の『風邪』とも認識して頂いてもオッケーです！

湿邪は五臓六腑の脾（胃腸機能）の機能を低下させ、むくみやめまい、食欲不振を招きます。

また関節や筋肉にも影響を与え、関節痛や腰痛などの原因のひとつとなります。

ポイント！

運動と入浴の前後はしっかりと水分補給をしてください

それでもお身体の疲れ、不調が取れない方はお灸などがお勧めです！

その場合はぜひ一度当院までご相談ください^^

理学所見、エコー検査、動作分析にて

根拠のある医療サービスを提供させて頂きます

◇日常の怪我

◇肩腰膝の痛み

◇自律神経•心の不調

◇身体のメンテナンス•トレーニング

◇鍼灸治療•美容鍼

ご予約

お気軽にお電話でご連絡ください

092-588-7850 092-588-7850

受付時間：10:00~20:00
　　　　　　　　12:00~20:00(水曜日)
　　　　　　　（新患受付19:30まで）
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　　　　　　休み：日曜日・祝祭日

【保険外診療】パーソナルトータルケアプラン　30分～35分	4950円（税込み）
機能の改善をご希望の方におすすめいたします。内容は以下の中からお選び下さい。 ●鍼灸(疼痛緩和・体質改善)+機能訓練(リハビリ) +トレーニング ●機能訓練(リハビリ)+トレーニング ●鍼灸(疼痛緩和・体質改善)+トレーニング ※例：大腿骨頸部骨折後遺症にお悩みの方　30分　4500円 ※例：脳梗塞後遺症にお悩みの方　60分　9000円
【保険外診療】カウンセリング　10分	550円（税込み）
術後の後遺症等にお悩みの方、その他痛みに不安を抱えている方お気軽にご相談下さい。
【保険外診療】セルフトレーニング　30分	550円（税込み）
当院トレーニング機器、治療機器ご利用
【保険外診療】パーソナルトレーニング　20分～25分	3,300円（税込み）
以下組み合わせをお選び頂けます。 ●ストレッチ+トレーニング ●鍼灸+トレーニング ●機能訓練(リハビリ)+トレーニング ●関節可動域訓練+トレーニング ※ストレッチ(ご要望に応じリラクセーションも対応させて頂きます)

Access

店舗名	しし接骨院・ししフィット
住所	福岡県福岡市博多区元町2-1-1 ガーデンライフ南福岡105
電話番号	092-588-7850
営業時間	10:00～15:00　15:00～20:00 ■月・火・金曜日は10:00~20:00 ■水曜日は12:00~20:00 ■土・日曜日は10:00~15:00
定休日	■木曜日 ■祝祭日は不定休 ※院内掲示およびウェブ・SNS等でご案内します。
最寄り	南福岡駅より徒歩で約4分雑餉隈駅より徒歩で約7分
駐車場	近隣の有料駐車場(コインパーキング)をご利用下さい。後日または当日に領収書を提出頂ければ最大¥200/1日をお支払いたします。ご不明な点はスタッフへお声かけ頂ければ幸いです。